你以为只有吃东西才是导致肥胖的黑手吗?那你就错了，导致肥胖的原因有很多种，而饮食只是其中的一种而已，当然预防肥胖除了要控制好饮食外其他的生活小细节也是要注意的，一些看似与肥胖不搭边的事物，其实正是导致你肥胖的关键因素，下面有8个容易导致肥胖的关键，大家一定要注意了。

1、感染了某种感冒病毒株

据刊登在《儿科》杂志上的一项研究发现，感染上一种特殊的感冒病毒--"腺病毒-36"的儿童比没感染的儿童更容易肥胖。在参与实验的124名儿童当中，80%的腺病毒-36感染儿童身体出现了肥胖，比非病毒感染儿童体重高出23公斤。

2、使用空调

2006年《国际肥胖》杂志上一篇文章介绍，长期生活在舒适的恒温环境中的人感受不到热与冷，体温没有升降变化，也会导致肥胖。例如，美国肥胖患者比例最高的南方家庭空调拥有率近些年不断攀升，从1978年的37%提高到1997年的70%，就能证明这一观点。

3、睡眠不足

美国2007年的一项研究发现，睡眠不足导致体内荷尔蒙的一系列变化。例如人体内会出现被视为糖尿病先兆的葡萄糖耐量。同时，睡眠不足带来的饥饿，乏力都会使人体活动减少，从而引发肥胖。