赤豆（学名：Vigna angularis）是豆科植物，又名红豆、小豆，是一年生直立或缠绕草本植物，花期夏季，果期9~10月，种子供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙，日常生活中人们提到的 (维度女性网)
红小豆| 赤豆（学名：Vigna angularis）是豆科植物，又名红豆、小豆，是一年生直立或缠绕草本植物，花期夏季，果期9~10月，种子供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙，日常生活中人们提到的... |
瘦身汤让你通过吃来解决肥胖问题| 春节刚刚过完，节后上班最平常的发现就是，同事们似乎都变得猪圆玉润啦。吃吃喝喝的机会这么多，身材不走样才怪呢。这个时候提节食减肥，是大大地不合时宜呢。小编推荐晚一周减肥汤餐单，让你通过吃来解决肥胖问题，够人性化了吧?! ◎基本减肥汤汁的做法 首... |
“抗衰老”美食大推荐 教你变身不老“美魔女”| 现在越来越多的女性都十分注重自身的养生护理。因此越来越多的美魔女不断出现。30、40岁的年龄却拥有20岁的身材和面容。秘密就在抗衰老。今天小编就为你介绍几样天然抗衰老食品，轻松实现苗条身材、无龄肌肤! 新鲜乳酪 呵护关键词：抢救记忆力 明明还没到年... |
分析：激光脱毛效果好吗？| 激光脱毛速度快痛苦小，幸运的话还可一劳永逸，比起一次只能去除一根毛发的电针除毛法(这是惟一被美国食品药物管理局认可的永久除毛方法)要安全得多，激光能同时去除一片毛发，造成皮肤灼伤后留下疤痕的风险极小，而经过几个月，即使是再长出来的毛发数量也... |
小编推荐五种蔬果 轻松健康来减肥| 最瘦背水果葡萄柚 热量：33 大卡(100克可食部分) 哪个女孩子想被人形容成虎背熊腰呢-!但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少，而且这个部位的赘肉还特别难减。其实，知道了原因再下手，就容易多 了。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖(血糖食品)被吸收，进而转... |
豆类是如何减肥最快的?| 豆类丰富的营养，是不可比的，那么用豆类如何减肥最快呢？如今的减肥方法有很多，但是豆类减肥方法确实是一种很不错的选择，但是它到底是如何减肥最快的，让我们一同来学习一下吧！ 关于瘦身、减肥， 关于瘦身、减肥， 关于瘦身、减肥，... |
冬季日常瘦身14式攻略| 1.慢慢享受每一口食物 细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。 2.不要边看电视边吃晚饭 虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久! 3.下午进点小零食 整天叫着节... |
减肥不挨饿的15个好方法| 当你开始节食减肥时，通常会陷入一个恶性循环之中而不能自拔：节食刚将肚腩脂肪溶解了一点，但你又因嘴馋而半途而废，致使体重再次上升。你也想保持减肥的成果，但是你真地很想吃。有没有一种方法可以让你不用饥肠辘辘地减肥? 1、倾听你的身体 如果你只简单地... |
二周减18斤红绿豆瘦身粥| 有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤…… 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的) 食... |