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治疗痛经| 痛经的治疗方法,治疗痛经最快的方法,怎么样缓解痛经,治疗痛经的偏方,痛经,治疗痛经的药,治疗痛经的有效方法,月月舒,益母... |
护胸五个细节 打造健康双峰| 导语：除了每天固定给胸部进行按摩和摄入一些丰胸食谱外，一些生活中的细节也是不能不注意的，对于胸部的保养从来就不能忽视，相信姑娘么也非常想知道如何保养双峰，下面是保养胸部必知的五件事，保护双峰，从细节开始，让胸部健康翘挺。 1.穿支撑 内衣 对于... |
经期瑜伽动作 舒缓经痛消除水肿 让女孩们美丽又舒服| 痛经是不少女孩的通病，每月那几天，疼痛难奈，当真觉得生无可恋... |
痛经的治疗方法是什么 如何治疗痛经呢| 专家说引起原发性痛经的原因多为精神紧张、感觉过敏，经医师劝说即能改善;体质较弱也易产生痛经，提高体质后能缓解症状;由于子宫位置不良、盲目细小造成经血储留也是痛经的常见原因，怀孕后能使症状消失。 痛经的治疗又有什么样的方法呢?如何治疗痛经? 1、一... |
25岁后女人要知道的6大胸部保养| 1、穿支撑内衣这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。2、每周按摩两次一周... |
懒人崇尚的瘦身瑜伽| 束角式 功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常。 step1 端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会大腿内侧。 step2 吸气，抬头，伸展脊柱... |
懒猫性的小美女们要瑜伽啦| 猫伸展式 功效：柔软灵活脊柱，减去腰围脂肪，美化臀型，强化腹部血液循环，缓解腰背疼痛。治疗痛经，纠正经期不规则。 step1 双手双膝撑床，保持跪立姿势，放松腰背部。 step2 吸气，背部下沉，抬头看天花板。 step3 呼气，背部拱起，脊柱向上顶，低头看腹... |
睡前瑜伽打造气质熟女| 束角式功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常。 step1：端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会阴处。 step2：吸气，抬头，伸展脊柱。呼... |
为了你的乳房 每周必修4节课| 随着岁月的流失，女人的胸部就会悄悄的缩水，要想保持美丽胸线，实现二次发育，女人每周必修4节课。 第一节课：每周按摩两次 一周只需2次，按摩自己的乳房、腹部及臀部，既预防老化，常保美貌，又活络气血，预防乳腺疾... |