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食谱大全巧食荠菜巧减肥(3)

来源:未知  |  2011-06-29 13:13   |   精彩专题


食谱大全巧食荠菜巧减肥

(3)什锦荠菜原料:荠菜150克,茭白50克,青蒜20克,柿椒1个,精盐、味精、香油、糖、醋、辣椒油各适量。制法:①将荠菜择叶洗净,茭白切丝,青蒜切段,柿椒切丝,分别入沸水中略焯,晾凉后同入盘中备用。②将味精用温水泡化,加入糖、盐、醋、辣椒油和匀,浇在菜盘上,拌匀即成。

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