美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 食谱大全巧食荠菜巧减肥(7)   

食谱大全巧食荠菜巧减肥(7)

来源:未知  |  2011-06-29 13:13   |   精彩专题


食谱大全巧食荠菜巧减肥

(7)荠菜粉丝原料:荠菜250克,粉丝30克,葱丝5克,盐、味精、酱油各适量,色拉油30克。制法:①将荠菜择洗干净,入沸水中焯一下,捞出控去水分,切寸段备用。②粉丝入温水中浸泡半小时,使其柔软后取出切为10厘米左右的段备用。③盐、味精、酱油同入碗中备用。④炒锅上火,入色拉油,油烧至七成热时入葱丝煸炒出香味,入菜、粉同炒,入碗中料汁翻炒片刻即成。
上一篇:推荐几款减肥粥让你在满足食欲的同时轻松瘦身 下一篇:营养学家专为白领设计的减肥餐单

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号