美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬季瘦身食谱 白菜料理荣登首位(5)   

冬季瘦身食谱 白菜料理荣登首位(5)

来源:维度女性网  |  2011-11-16 11:52   |   精彩专题
天气渐渐变冷,不知不觉已经进入冬季,在这个时节减肥我们可以采取饮食减肥的方法。因为冬季是白菜的盛产时节,所以,小编为大家找来几款白菜瘦身的食谱来和大家分享一下。因为白菜是一种非常好的减肥食物,热量低,还含有丰富的植物纤维,维生素矿物质的含量也非常高,所以作为瘦身食品是非常有效果的哦。


冬季瘦身食谱 白菜料理荣登首位

四、干切牛肉白菜粉丝煲

材料:干切牛肉、白菜、粉丝。

做法:1、牛肉是在熟食店买的干切牛肉,白菜洗干净切块,粉丝用温水泡软。锅中底油,油热倒入白菜大火翻炒,让白菜出水。2、然后加入牛肉片,加水没过白菜,加姜片,八角,酱油,白糖,和盐烧开。3、十分钟后加入粉丝,烧一分钟,最后撒些葱花即可。

上一篇:入冬减肥先困境 饮食瘦身是巧招 下一篇:注意!揭穿九大健康食物的谎言

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号