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盘点那些养生刮油的瓜果蔬菜(2)

来源:维度女性网  |  2012-05-29 09:32   |   精彩专题
很多MM都是无肉不欢的孩子,面对着山珍海味,大鱼大肉,他们才能过来都不曾吃一口水垢蔬菜,所以才会让自己越来越胖。其实,有些瓜果蔬菜是有着减肥瘦身功效的,及营养又健康,下面就让我们来看看有什么吧。

2、茄子:


盘点那些养生刮油的瓜果蔬菜

茄子提高微血管弹性

含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

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