美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 盘点那些养生刮油的瓜果蔬菜(3)   

盘点那些养生刮油的瓜果蔬菜(3)

来源:维度女性网  |  2012-05-29 09:32   |   精彩专题
很多MM都是无肉不欢的孩子,面对着山珍海味,大鱼大肉,他们才能过来都不曾吃一口水垢蔬菜,所以才会让自己越来越胖。其实,有些瓜果蔬菜是有着减肥瘦身功效的,及营养又健康,下面就让我们来看看有什么吧。

3、绿豆:


盘点那些养生刮油的瓜果蔬菜

绿豆防治冠心病

夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

上一篇:控制美食对你的诱惑 让减肥变得更容易 下一篇:是什么让你的脸一天天变大?

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号