白领减肥偏方

3、食用冬瓜方法多，样样能减肥

冬瓜汤不仅清热解渴，而且冬瓜所含的膳食纤维能有效消除水肿，减少便秘烦恼。而且，经常食用冬瓜还能有效阻止淀粉、糖类等转化成脂肪，有效减少体内脂肪堆积，是十分理想的减肥圣品。

上述的这些方法可以说是对于减肥有很大的帮助，想尝试快速减肥的白领朋友们，这些方法可以尝试尝试。让自己边享受美食，边减肥，而乐而不为呢?