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懒人减肥:边看电视边减肥!(2)

来源:维度女性网  |  2012-09-21 12:31   |   精彩专题

懒美眉和靓美眉之间有没有交集呢?人们经常说鱼和熊掌不可兼得,但是越是懒美眉越会发胖,所以才希望自己变瘦,不停地励志减肥,可是懒懒得没有任何效果!所以,下面我们就来学习几种专门适合懒人的减肥办法,让你懒懒得瘦下来……


懒人减肥:边看电视边减肥!

 

2、让运动变得更轻松

运动会让你觉得辛苦,但是不运动就不能消耗多余的热量,要怎么办才好呢?其实,减肥运动不一定要满头大汗才有效。洗车、遛狗或者做整理房子等这些简单的运动也是燃烧脂肪的好帮手。

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