懒美眉和靓美眉之间有没有交集呢？人们经常说鱼和熊掌不可兼得，但是越是懒美眉越会发胖，所以才希望自己变瘦，不停地励志减肥，可是懒懒得没有任何效果！所以，下面我们就来学习几种专门适合懒人的减肥办法，让你懒懒得瘦下来……

5、分享你的食物

你是外食族吗?那么请你也加入拼客的队伍吧!外出吃饭的时候，跟朋友或者其他人分享食物，这样不仅可以帮助你节食金钱，还能帮助你减少热量的摄入。而且，多跟别人分享食物还能让你的人际关系更好哦。