环球小姐身材火辣、黄金比例，是不是很羡慕啊？想不想提高一下自己的美丽程度呢？拥有环球小姐般曼妙的身姿不再是梦想，下面介绍几种环球小姐营养师专业减肥食谱，让你轻松减肥，享受快乐！

17:30 晚餐：摄取蔬菜促进消化吸收

谁说减肥不能吃晚餐？17:30享用美食就用担心会长胖，这时体内消耗能量的生物酶最活跃，储存能量的激素分泌较低，哪怕想小酌两杯来助兴，都不用担心会对肝脏造成伤害，因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。