肥胖的形成各有原因，有的是因为饮食不当，有的是因为运动缺乏，还有一种导致肥胖的原因，就是压力过大。生活、工作、人际交往等方面的压力都有可能变成肥胖的根源。下面小编为您分析压力与身体肥胖的关系，为您解密压力肥胖的怪圈。

◎25岁过后，容易出现压力肥胖

人际关系、工作、生活等等，我们每天的生活中到处都是压力的来源。

适当的压力其实是要维持身体状况所必须的，所以并不能一概而论地说压力都是不好的。但是，压力重重的话，会给身体带来各种不适。因压力所导致的饮食过量或者食欲不振就是最常见的表现。

据说年轻一代发生压力肥胖的居多，其中男性在30岁以后，女性在25岁前后，女性有比男性在更年轻的时候就出现压力性肥胖的倾向。此时对于女性来说，就职、结婚、生育等环境变化巨大，心理上也处于极为波动的时期。加上女性还有生理周期，因荷尔蒙平衡的缘故容易导致精神不稳定，特别容易感受到压力。在压力过多的现代社会，可以说合理处理好压力，就是减肥成功的关键!