总有些女人抱怨，自从生了小孩身材就大不如从前了，体重直线上升，曲线美神马的完全谈不上。其实生孩子只是导致身材变形的一个方面，最关键的原因是没有把握好28岁前后的减肥方法。28岁是女人体型的分水岭，这个时期清淡饮食加适当运动，一辈子都不用担心发胖哦。

你有没有发现，以前只要少吃就会瘦，迈入轻熟女阶段后，少吃多动还不见得能瘦，这里要告诉你28岁前 VS. 28岁后，如何依据年龄实行最适合你的瘦身方法。