十月是收获的季节，也是许多新人喜结良缘的大好时机。可是，很多准新娘结婚前才发现，自己的身材不那么完美，想在结婚那天当他最美的新娘，怎么能容忍自己身上有赘肉呢?下面小编教准新娘们四招快速减肥方法，让你速甩肥肉，做世界上最美的新娘。

新娘快速减肥法一、每天清晨四击掌

在刚睡醒睁开眼睛的时候，身体的各个机能依然处于睡眠状态中，如果不帮助机能开始运转，那么就会影响一整天的身体代谢功能。所以来学学台湾很火的拍手方法，在我们的手掌中有心、肝、脾、肾、胃、大肠、小肠等78个内脏反射区，如果经常刺激这些反射区，就能起到舒筋活络、振荡脉气的作用，并能增强脂肪溶解能力。