水果能减肥是大家都深信不疑的事情,但是,对于局部减肥的美眉来说,如果不深入了解各个水果的作用,很有可能的结果就是,吃了大量的水果,想减的部位却没有发生变化,当然,水果是吃了不少哦!哈哈。
瘦小腹冠军——番茄
常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩?!这就怨不得脂肪了,有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。
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