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跟明星学习饮食减肥经验 吃着并享瘦着(6)

来源:Admin5  |  2012-11-05 06:37   |   精彩专题
明星们身材保持的那么好,难道她们每天不吃不喝吗?当然不是了,作为明星、艺人,她们要应酬的场面恐怕比普通人更多。她们能保持完美身材的主要原因,就是用对了一些小方法,小窍门,下面我们就跟明星们学学饮食减肥经验吧。


跟明星学习饮食减肥经验 吃着并享瘦着

看完上述4个最受好莱坞女星喜爱的饮食减肥方法,我们再来看看女星们还有哪些饮食秘诀吧!

Eva Longoria

欲望师奶Eva Longoria虽然不高,身材却玲珑有緻。这一切都归功严格的饮食计划。她将米饭、面食和面包彻底从食谱中抹去,并大量饮用绿茶。同时每周进行3次肌肉训练,保持健康与肌肉紧实度。

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