我花了一个月的时间,小腹有变结实,但还不够。但是最后测量腰结果,我成功腰围变成24了~!接下来我会继续练腹肌还有开始练我的臀部!虽然我从以前到现在不是真的大胖子,但也足够当摔角选手了
我只能说这次减肥是我这辈子体态最好的一次(除了奶奶不见),所以现在去完垦丁后,我开始要做有氧运动来降体脂肪了,再也不吃低于基础代谢率了!再来就要分享一下38成果照!!有些照片要感谢魔术跟水饺垫的胸罩的发明!!
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