减肥，无论是通过控制饮食还是通过加大运动量，对某些MM来说都是挺痛苦的事。但是吃减肥药又太伤身，很有可能给我们的身体带以长久的伤害。到底该怎么样有效减肥，又不会让自己心理和生理都承受煎熬呢?下面就请减肥达人介绍快乐减肥的方法吧。

这张的重点绝对不是我惊恐的表情而是那只壮硕又抢镜的大腿!真的很难让人忽略他的存在欸...

打到这里我突然好不想登这篇网志，实在太破坏我辛苦建立的形象(?)

哈哈哈哈，你们说上面这张照片，像不像女肥仔抓到猎物然后很开心的说：把它煮来吃吧!当然我并没有这个意思，我只是想让宝宝好好的帮MINI宝贝拍张照，但看得出来它快吓死了!

看看那肥壮的手臂!看看脸上挂的肥肉!纯正的长脸变化成圆脸，这真是见证奇迹的时刻啊..我真的不喜欢一直攻击自己、羞辱自己。但是我真的说不出这段时期的自己美在哪..