想减肥，虽说不需要节食、绝食，但是吃进去的东西美眉肯可得多留意。饮食要均衡要适量，这一点对于正在减肥的女生已经是不用说了。但是有些东西吃的时候一定要适量，否则不仅会发胖，还会让你变丑哦!减肥期里没人说不可以享受美食，可凡事都要有个“度”。

2、泡菜促使人体早衰

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。