减肥的美眉一直困惑着,为什么拼命减肥却瘦不下去呢?如何才能减掉身上的赘肉,其实最有效的办法就是消除脂肪,体内的油脂太多,导致身体瘦不下来。小编为大家推荐五种减肥水果,让大家不用饿肚子就可以瘦下来!
3、芹菜
芹菜含有丰富的膳食纤维,能够促进新陈代谢,而且能够刮洗肠壁,消减脂肪,让排便更顺畅,而且芹菜是低热量的食材,多吃可以瘦身。
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