有句话是这样说的“像皇帝一样吃早餐，像公主一样吃午餐，像乞丐一样吃晚餐”，话里包含的养生哲学就是晚餐一定要少吃或者不吃。其实这也是一种不错的减肥方法，也叫过午不食法。早、中两餐要吃好，午饭后不要进食任何东西，很快就能瘦下来，而且不伤身哦。

瘦下来之后,五官会变得比较大~不要以为是化妆的关系，因为我都有化妆.......胖的时候会不好上妆倒是真的!!

(大三无聊跑去学人家当老板娘摆摊.....那时候很累所以又默默瘦了两.三公斤)