饮茶不是一件非常养生的事情，但是关键看你喝什么样的茶。一边轻松聊天，一边不知不觉地减肥，是不是感觉不会有这样一举两得的事情呢？当然可能，不信就来看看下面这些茶的功效吧！

2、吉姆奈玛茶：　　吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。

吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。

吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。