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日常小妙招帮你攻克腹部脂肪堆(6)

来源:维度女性网  |  2012-11-13 05:26   |   精彩专题
腹部是脂肪容易堆积的地方,要想有效的减掉它们,可不是件容易的事。不少MM为了减掉肚上赘肉,当真折腾的死去活来啦。今天小编为减肚支支招,只要学会这些日常小妙招,减掉腹赘肉,攻克脂肪堆根本就是小CASE哦。


日常小妙招帮你攻克腹部脂肪堆

多喝水少喝碳酸饮料

早餐前喝杯白开水,或者是蜂蜜水。这样能够加速肠胃的蠕动,把前一天堆积在体内的垃圾、代谢物全部排出体外。从而减少小肚腩的出现。达到减肥瘦身的效果。但是小编在这里提醒大家不要喝太多的水,因为短时间和太多的水会造成内脏的水肿,而且多余的水分会在腰部和下肢聚集,从而造成腰部和下半身的浮肿。

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