运动过少，小腿就会浮肿，尤其是每天下午，小腿更加粗的不可忽略了，这样的小腿，还真让MM们不好意思穿短裙，有什么办法拯救浮肿小腿呢?下面小编介绍8款瘦腿食谱，可以说是小腿浮肿克星哦，帮你轻松消除消肿，塑造完美腿型。

食谱六：鲜黄瓜汁

材料：新鲜、成熟的小黄瓜

做法：去除种子的小黄瓜300公克煎汁或取新鲜的小黄瓜，用布包著榨汁饮用。

爱美网小编点评：小黄瓜对治疗浮肿也有效果，不过，小黄瓜属于生冷食物，胃肠易冷衰弱者，最好不要多吃。