即使身材整体看来尚可，可是局部肥胖还是会让你美感尽失，毫无曲线可言。所以局部减肥也是不可忽视的一个问题。如何实现局部减肥的目的呢?今天小编教你几个局部减肥运动按摩方法，让你快速减脂，塑造完美曲线。

第1招 瘦腰精油按摩 小蛮腰重现

专家表示，可以尝试选择含有杜松+薄荷精油，再针对下腹部及侧腰区多余的脂肪组织及体液滞留，进行有效的排水循环及消除胀气。

STEP 1 按摩前匀油

将精油倒至手心，藉由双手的温度温暖精油，可以帮助精油的香氛因子挥发，也能先安抚腹部肌肉、做按摩前的准备。