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局部减肥运动按摩方法快速减肉塑造完美曲线(2)

来源:ChinaZ  |  2012-11-16 05:27   |   精彩专题
即使身材整体看来尚可,可是局部肥胖还是会让你美感尽失,毫无曲线可言。所以局部减肥也是不可忽视的一个问题。如何实现局部减肥的目的呢?今天小编教你几个局部减肥运动按摩方法,让你快速减脂,塑造完美曲线。


局部减肥运动按摩方法快速减肉塑造完美曲线

第1招 瘦腰精油按摩 小蛮腰重现

专家表示,可以尝试选择含有杜松+薄荷精油,再针对下腹部及侧腰区多余的脂肪组织及体液滞留,进行有效的排水循环及消除胀气。

STEP 1 按摩前匀油

将精油倒至手心,藉由双手的温度温暖精油,可以帮助精油的香氛因子挥发,也能先安抚腹部肌肉、做按摩前的准备。

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