洗澡是每日必做功课,累了一天,回家洗个热水澡,既可清洁又可解乏。可是你知道吗,就是每日的洗澡琐事,利用好了也可以减肥哦。今天小编就教你如何利用日常沐浴减肥,只要坚持不懈做下去,随手也可以雕塑完美身材哦。
工作忙碌没时间?又嫌减肥麻烦?还想要消除浮肿和身体发凉?爱美网小编告诉你很简单,只要洗澡就可以!
●淋浴瘦身:肩部
不要忽略肩部的曲线哦!其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。
【重复螺旋状清洗】
从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗,以右手先洗为宜。
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