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4款酸奶减肥食谱 轻松喝出完美好身材(12)

来源:维度女性网  |  2012-11-19 05:08   |   精彩专题
酸奶减肥是比较流行的减肥方式,简便易行,小编也比较认可哦。不过,喝酸奶减肥也有一些需要注意的事项,需要做对了才能达到减肥效果。今天小编就来教你正确喝酸奶,带来的4款酸奶食谱,希望对你的减肥事业有所帮助。


4款酸奶减肥食谱 轻松喝出完美好身材

材料

黑木耳烧仙草粉6勺,水250ml,酸奶200ml,樱桃(或其他水果)适量

做法

1)把水烧开,倒入仙草粉搅拌

2)搅匀之后冷却成冻,然后切成小块

3)加入冰镇的酸奶、水果搅拌

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