秋冬季节气候寒冷，人们都需要摄入多一些的热量保持体温，于是不知不觉间就发福起来。所以要继续秋冬减肥大业，一定要注重细节，把握好减肥时机。下面就来看看秋冬减肥的小妙招，控制体重保持身材吧。

秋冬减肥秘籍四：针灸按摩减肥

按摩减肥是利用减肥精油辅助，针对自己不满意的地方，进行按摩，达到快速减肥的效果。这种方法不需要运动也不需要手术便可达到减肥效果。而且部分减肥精油还会发热，更是适合这种寒冷季节。

针灸减肥是中医中最常见的减肥方式，其原理博大精深，根据医师的介绍是说，通过刺激穴位，加快针灸区域的新陈代谢，排解该区域的毒素和多余油脂，达到消脂排毒减肥的功效。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单。简直是懒人瘦身的福音，既不用按摩也不用运动。