除了以上所介绍的早餐食谱，小编还提供了一些适合早餐食用的食物名单，可以让你根据个人喜好，进行自由搭配。

主食：馒头，芝麻蜂蜜包，纯精肉小笼包;

饮料：绿豆红枣汤，紫香糯粥，麦仁饭，薏仁红枣汤，黑大豆豆浆;

菜蔬：纯精肉香肠+蔬菜，精肉+蔬菜，鸡蛋+凉拌菜，生黄瓜，生萝卜，纯芝麻酱。