冬季是女人进补的最佳时机，如何让自己在冬季暖暖的，如何让自己可以永葆青春？其实在冬季进补，最重要的就是食物的选择，冬季排毒养颜食物大推荐，让你清理体内垃圾的同时，保养身材，一起来看看吧！

3、芹菜：

含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。