5、要久坐于办公室的人群,最中意形成易胖体质。上身挺直,不完全挨在椅子的靠背上,双腿并拢,调好椅子的高度,以便视线可以向前。肩部下压,双臂与手腕放松。
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号