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减肥选准方法,切莫进入减肥误区(6)

来源:维度女性网  |  2012-11-30 20:37   |   精彩专题

吃减肥药是懒人最爱的减肥方法。但是,可不要听谁吃了有效,就立刻买来吃,这样是很危险的。在吃任何药之前,都要看它有没有卫生许可证。更安全的方法,就是去看减重门诊,让医生给药或是有医生处方笺,这样用药才放心又有效。药物的确是能辅助我们减肥,抑制食欲、产生饱足感……等功效,但是你的饮食习惯和生活形态也要跟着改变才是!千万不要完全依赖药物,否则一旦停药之后,习惯没改变,照常大吃大喝,你的身体很快又会像吹气球一样复胖。减肥是生活不是过程,把正确的观念带入生活中,不然吃了一大堆药,也就不了你的。

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