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6款西兰花减肥食谱是你的不二选择!(7)

来源:维度女性网  |  2012-12-01 05:17   |   精彩专题
对于素食主义者来说,西兰花是不错的美味哦。正为减肥犯愁的MM,也不妨试试西兰花,它味道好营养丰富,兼具减肥与抗衰老的作用。下面小编分享6款西兰花减肥食谱,让你居家也可以轻松减肥!


6款西兰花减肥食谱是你的不二选择!

4.西兰花杂炒

材料:西兰花一个、玉米粒小半碗、胡萝卜一小段

做法:

1、西兰花切小朵,胡萝卜切块

2、在已加盐的沸水中放入西兰花,煮熟后捞出沥干待用

3、锅中倒入油加热,倒入玉米粒和胡萝卜,搅拌,待颜色变了就可以装盘

4、把煮好的蔬菜摆放在一个盘子里,西兰花可摆在边上作装饰。

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