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酸奶代餐减肥法 一周速甩7斤肉(8)

来源:太平洋女性  |  2012-12-01 05:31   |   精彩专题
美味酸奶一向被视为小朋友们的专用美食,其实大人喝酸奶也很有好处,可以美容养颜哦。另外,酸奶的不同吃法,还会导致减肥与增肥的不同功效,你想利用酸奶减肥的话,快来看看小编分享的酸奶瘦身法吧。


酸奶代餐减肥法 一周速甩7斤肉

第七天:绿茶粉+酸奶

一周减肥计划到了最后一天了,虽然很饿还有点虚弱,但一定要咬咬牙关坚持到底。

今天就用10克的绿茶粉,加入到200克的酸奶中食用。绿茶粉酸奶可以促进排毒,治疗便秘,并且还可以除痘抗辐射哦。

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