许多美眉爱吃草莓，但是你不知道的是草莓同样是你减肥的最佳选择，如果你是一个吃货，又有体重的困扰，同样又爱吃草莓。呵呵，你有福了，小编为你准备的草莓减肥法正中你的下怀，减肥成了你享受的过程！

主要美白成分：维他命A

1.草莓属浆果，含多种果酸、维他命及矿物质等，经常吃草莓可增强皮肤弹性，具有美白和滋润、保湿功效。令皮肤清新平滑，避免色素沉着。

2.草莓外用比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面，有助于保持油性肌肤每日的水油平衡。

3.草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，增加头发韧性。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，有助于睡眠。