减肥让多少美眉痛心疾首，让多少爱美人士无可奈何。节食令人苦不堪言，运动又让人身心疲惫。最好的办法就是不用节食、不用运动轻松减肥。六大另类减肥方法，你的福音来了哦！

不流汗懒人减肥方法2——抽脂减肥　　抽脂减肥是目前见效非常快的一种减肥方式。适度、安全的抽脂可以让你达到局部脂肪迅速减少而塑形的效果。

1、抽脂减肥属医疗美容范畴，请你慎重选择有资历、有保障的正规整形美容院，而不要被一些美容院低收费、见效快的广告所迷惑;

2、抽脂毕竟还是属于“切除”手术，切除手术的风险，就是手术过程中，有可能切得太多或在使用超音波消脂中，消到不该“绞”动的部位。所以，抽脂肪和所有外科手术一样，是有相当程度破坏性风险的手术。

3、对于身体过于肥胖者，除了运用抽脂减肥的方法外，还应该询问医师及营养专家，寻求正确的辅助减肥方法，靠均衡的饮食与适当的运动，来达到既减肥又不危害身体健康、达到完美的身材的目的。

4、抽脂减肥在术后仍需配合合理的饮食控制和运动锻炼，在这个看似魔法般瘦身的方式背后，你轻视体重重新增长的危险也在增加。

效果指数★★★★