追求好身材无可厚非,但是因为减肥而选用极端方法,这就值得斟酌了哦。而恰恰有许多人在美体的道路上无所不用其极,看看下面这些鲜为人知的减肥方法,你听说过多少,你又敢尝试哪些呢?
Top4:呕吐减肥法
用餐后,用食指“抠”喉咙催吐,让刚才吃进去的美食,吐得一干二净。
危害:易出现慢性呕吐及营养不良,而且容易导致胃酸长期反流,食管黏膜受到严重破坏,甚至导致贲门黏膜撕裂症而出现消化道出血。
医生建言:长期的自行催吐会形成条件反射,导致以后但凡吃下任何东西都会反射性地吐出,这样的后果是不仅消化系统“废掉”,身体也会严重缺乏营养乃至百病缠身。
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