美眉们一定很好奇模特们都是吃什么呢?怎么样才可以那样高挑和苗条呢?难道她们都不吃食物吗?她们每天都做些什么运动呢?怎么才可以维持的这么完美的身材额?小编为大家介绍麻豆的许小婷和芭蕾剧《天鹅湖》女主角Ashley Bouder的独家食谱和运动!
第一位“瘦女孩”:Ashley Bouder
职业:纽约芭蕾舞团的首席舞蹈演员
8:45a.m.:首先喝两杯咖啡,做伸展运动,遛狗
9:40a.m.:摊两个鸡蛋,喝一大杯水
9:55a.m.:走去地铁站
10:20a.m.:做伸展运动,一堂105分钟的纽约芭蕾舞团舞蹈课,45分钟的天鹅湖排练
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