美眉们一定很好奇模特们都是吃什么呢？怎么样才可以那样高挑和苗条呢？难道她们都不吃食物吗？她们每天都做些什么运动呢？怎么才可以维持的这么完美的身材额？小编为大家介绍麻豆的许小婷和芭蕾剧《天鹅湖》女主角Ashley Bouder的独家食谱和运动！

1:00p.m.：香蕉+一杯水，走路去邮局

2:00p.m.：一份牛肉沙拉，走路去地铁站乘地铁回家

3:20p.m.：希腊酸奶配桃子，小憩一会儿

4:15p.m.：吃之前剩下的意大利面

4:25p.m.：遛狗，走去地铁站，在去剧院的路上喝了一杯椰汁和一杯咖啡

6:30p.m.：做伸展运动，在后台做热身，喝椰汁