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低卡负热量减肥食品 美味减肥肥肉不上身(8)

来源:维度女性网  |  2012-12-13 08:07   |   精彩专题


低卡负热量减肥食品 美味减肥肥肉不上身

不同体质不同选择

寒性体质:

适合吃温性及热性蔬菜,可以增加活力,平性蔬菜也可。

热性体质:

适合吃凉性及寒性蔬菜,可以清凉消炎,平性蔬菜也可以。

No.1 海带

食性:寒性(烹饪时加姜就可以平衡寒性哦)

热量:16卡/100g

膳食纤维:3.0g/100g

咀嚼度:★★★★★

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