鲜菇木耳粥
材料:香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。
做法:
1、 先将干的香菇和木耳用水泡开,再洗干净,将蒂切掉后切碎,放在一旁备用;
2、 把大米放到锅里加水,用中火煮成粥;接着把切碎的香菇,木耳虾仁等食材放到锅中一起煮;
3、 加入盐和胡椒粉等调味料搅拌均匀后就可以了。
爱美网小编点评:鲜菇是减肥菜中必不可少的一道,如果你嫌喝粥减肥太寡,可以尝试一下此款粥,因为有虾仁的鲜味,又可以减肥哦。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号