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7款简易制作的减肥粥 帮你甩掉脂肪和赘肉(7)

来源:维度女性网  |  2012-12-15 05:54   |   精彩专题
每年冬天,小编就喜欢喝热热的粥,既暖胃又暖心,真的很惬意的说。今天小编给大家推荐7款简单易做的减肥粥,在寒冷冬日里既可以让你获得温暖,也可以起到减肥作用,真是一举两得呢。想减肥的妹纸赶紧来看看吧。


7款简易制作的减肥粥 帮你甩掉脂肪和赘肉

生菜粥

材料:大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺、清水适量。

做法:

1、先把大米淘洗干净,要提前30分钟泡哦,这样煮出的粥更加香稠可口;

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