民间流传各种减肥方法，减肥的美眉们和小白鼠一样尝试着各种减肥方法，究竟哪种有效呢，其实她们也不知道。不过却有很多种减肥方法很雷人有木有，不知道是哪位大仙想出来的减肥方法，看看它们的雷人指数有几颗星！

减肥怪招4：食朱古力减脂法

瘦身原理：朱古力中的主要成分可可，可以带给你味觉上的满足感，每餐前吃一小块纯味朱古力，特别是外出进餐容易吃过量的日子，可预先吃一块，到餐桌前就自然没有胃口了。但要记住，只要一小块。

专家点评：此方法主要是利用餐前吃朱古力获得的饱腹感，来减少正餐的食用量来减肥。换句话说，就是控制食欲来减肥。可是不少肥胖的人士除了正餐食量大，还爱吃零食。其实，食用朱古力反而会成为增肥的原因。

我们知道朱古力的热卡高，是不适合做减肥者的零食。尤其是在饱腹或餐后吃朱古力，其能量会立即转化成脂肪的。

可信程度：★☆☆☆☆

危险程度：☆☆☆☆☆

减肥效果：★☆☆☆☆