美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 4种有效的断食排毒减肥法 让你轻松快速瘦(7)   

4种有效的断食排毒减肥法 让你轻松快速瘦(7)

来源:维度女性网  |  2012-12-16 06:07   |   精彩专题
比起长年累月的运动减肥方法,小编更倾向于速战速决的减肥方式,特别是断食排毒减肥法,更是几年来小编得以保持身材的法宝。下面再介绍4款有效的排毒断食减肥法,爱美女士们跟小编一起轻松享瘦吧!


4种有效的断食排毒减肥法 让你轻松快速瘦

3、蔬果汁断食法

在断食期间只喝新鲜的蔬果汁。蔬果汁中含有丰富的纤维素,可以帮助清理肠胃,而且还包含各种维生素和矿物质,对养颜美容和健康也都有好处。

断食中的各种蔬果汁,可以根据自己的身体状况加以选择。但要注意的是,这种断食法不能超过3天。

上一篇:月经前2天让胸部变大 不同时机不同瘦身部位 下一篇:5个断食排毒减肥方法,让你快速享瘦

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号