美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 蔬果汁断食排毒减肥法,让你短时间速瘦(6)   

蔬果汁断食排毒减肥法,让你短时间速瘦(6)

来源:维度女性网  |  2012-12-17 06:07   |   精彩专题
马上就要到圣诞节啦,咱可不想带着一身赘肉等待圣诞老人的到来,想快速减肥的话,没什么比断食减肥法更合适的了。但是断食减肥也有诸多注意事项,操作不当的话会伤身哦。下面小编就教你蔬果断食排毒法的具体功效和操作方法,助你健康速瘦!


蔬果汁断食排毒减肥法,让你短时间速瘦

断食中

1.每天要喝够足量的水,一天不少于2L水。

2.起床后,喝一杯橙皮姜茶。因为醒后人体的代谢功能就会开始运转,喝一杯姜茶不但能暖胃还能促进新陈代谢。

上一篇:两日断食配合瑜伽动作,让减肥更加有效率 下一篇:每天目视紧身衣服刺激减肥欲望

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号