断食减肥法确实有效，但是反弹的也太厉害了吧?一下子瘦好几斤，但是恢复正常饮食又会长好几斤，甚至比掉下去的更多!要想巩固减肥成果，不想点对策是不行滴。下面小编推荐不同功效的蔬果汁，可以让你在3天之内狂瘦5斤，而且不会反弹哦。

晚上　　18:30 抗癌蔬菜汤

20:00 高c果汁

21:30 小麦草原汁+柳丁汁

高c果汁150~200c.c.

材料：柳丁2个、柠檬1个、葡萄10-25粒

作法：柳丁、柠檬泡盐水3分钟，再用冷开水冲洗后，将其中1个柳丁去皮，另1个柳丁不去皮;柠檬切半，1半削皮，另1半保留;葡萄去皮、籽。再将柳丁、柠檬切片及葡萄肉，一起放入榨汁机打成汁即可。

功效：能增强免疫力，促进细胞再生。