大家都知道白萝卜有减肥功效，尤其是生吃，效果更是会加倍的哦。可是咱又不是小白兔，整天生吃萝卜很烦啊有木有?而且萝卜的味道真的不肿么样。下面小编为你推荐14天餐前白萝卜减肥食谱，变换萝卜口味，让嘴巴享受，身材享瘦!

▷1天1道！餐前生吃白萝卜减肥餐，14天即瘦！

【第1天】萝卜泥拌圣女果沙拉(86kcal)

味甘促进血液循环，提高代谢力

与具有脂肪燃烧作用的圣女果搭配，再放点洋葱，蒜素能令血液中的脂肪更有效地燃烧，帮助血液循环，提高代谢力。

材料(2人分)

白萝卜：360g(约12㎝)

圣女果：8个

洋葱：40g(约1/5个)

<调味料A>

醋：2大勺

橄榄油：半大勺

盐、黑胡椒粉：各少许

做法

(1)白萝卜洗净后连皮磨成泥，洋葱切碎，去掉圣女果蒂并分成4等分。

(2)把倒入碗中，加上洋葱、圣女果拌匀，最后加上萝卜泥搅拌。