美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 天然瓜菜让你在冬天里也能享“瘦”美食!(8)   

天然瓜菜让你在冬天里也能享“瘦”美食!(8)

来源:维度女性网  |  2012-12-23 06:05   |   精彩专题

#FormatImgID_6#   木耳腐竹炒白果

材料:黑木耳、腐竹、白果适量,盐少许。

做法:

1、黑木耳、腐竹放入水中泡软,白果去壳和皮,放在热水中泡一会儿。(白果去壳要非常小心,用刀背轻敲几下,慢慢拨开)

2、锅里放少许油烧热,放入黑木耳,因为会爆,盖上锅盖。

3、放入白果,大火炒到白果变色。

4、放入腐竹、盐、蔬之鲜,大火炒匀,盖上锅盖焖一会儿即可。

上一篇:五款有效的排毒减肥食谱,减肥排毒一举两得 下一篇:冬季减肥食谱让你瘦得更快更健康

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号