MM们都有一种印象,一旦决定减肥,基本上就不能跟美食搭边啦,因为肥从口入嘛。其实,盲目节食的话是对减肥不利的哦。小编告诉你,减肥也不一定要牺牲美食哦。下面推荐6款樱桃萝卜减肥食谱,让你在美味中瘦一冬,轻松保持苗条美丽。
樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3-4倍,还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。
小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧。
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